Bij Barraco vinden we dat iedere vrouw de voordelen van Brazilian Jiu Jitsu moet kunnen ervaren. Daarom bieden wij speciale BJJ-trainingen voor vrouwen aan.
Wat neem je mee?
Voor je eerste les heb je alleen een t-shirt en sportbroek zonder ritsen en zakken nodig. Zorg ook dat je al je sieraden af doet, en dat je nagels kortgeknipt zijn.
Leer effectieve technieken die echt werken, op en naast de mat.
Groei in zelfvertrouwen door consistente training en begeleiding.
Word onderdeel van een hechte community en word samen sterker.
Een complete workout die je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit verbetert.
Liza zit al een enige tijd bij Barraco en heeft sinds haar komst, met doorzettingsvermogen en haar wil om te leren, de blue-belt weten te bemachtigen. Ze is regelmatig te vinden op de mat zowel bij de mannen als de vrouwen. Nu geeft ze met veel plezier les aan de vrouwen, die net zoals Liza, het doel hebben zichzelf weerbaar te maken.
| Tijd | Ma | Di | Wo | Do | Vr | Za | Zo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 – 10:30 | — | — | — | — | — | Ladies Only BJJ | Gesloten |
Boek een gratis proefles en kijk hoe vrouwen zich weerbaarder maken!
Boek een gratis proefweek