Lestijden
Maandag alleen voor mannen
17:30-18:15 BJJ alleen jongens 5-8
18:15-19:00 BJJ alleen jongens 9-15
19:00-20:30 BJJ All Levels
20:30-22:00 Submission Grappling & Wrestling / NoGi
Dinsdag alleen voor mannen
17:30-18:15 BJJ alleen jongens 5-8
18:15-19:00 BJJ alleen jongens 9-15
19:00-20:30 BJJ All Levels
20:30-22:00 Submission Grappling & Wrestling / NoGi
Woensdag
17:30-18:15 BJJ alleen meisjes 5-8
18:15-19:00 BJJ alleen meisjes 9-15
19:00-20:30 BJJ All Levels
20:30-22:00 Submission Grappling & Wrestling / NoGi (alleen voor mannen)
Donderdag
17:30-18:15 BJJ alleen jongens 5-8
18:15-19:00 BJJ alleen jongens 9-15
19:00-20:30 BJJ All Levels
20:30-22:00 Submission Grappling & Wrestling / NoGi (alleen voor mannen)
Vrijdag
17:30-18:15 BJJ alleen meisjes 5-8
18:15-19:00 BJJ alleen meisjes 9-15
19:00-20:30 BJJ All Levels
20:30-22:00 Submission Grappling & Wrestling / NoGi (alleen voor mannen)
Zaterdag
08:30-09:30 BJJ alleen meisjes 5-8 & 9-15
09:30-10:30 BJJ alleen jongens 5-8 & 9-15
10:30-12:00 BJJ All Levels
12:00-13:00 Kettlebell & Circuit Training
13:00-14:00 Boksen voor MMA (alleen voor mannen)
Zondag
10:00-11:30 BJJ alleen voor vrouwen (Start 31-08-2025)
12:00-13:00 Judo & Worstelen voor BJJ (alleen voor mannen)
13:00-14:00 Wedstrijdsparren BJJ / NoGi / MMA (alleen voor mannen)